冬の乾燥して荒れやすい唇は、冬に多い代表的な肌悩みのひとつで、リップバームだけでは十分に改善できません。
冬は湿度の低下と冷たい空気によって、唇が皮むけやつっぱりを起こしやすくなるため、体系的な韓国リップケアルーティンが欠かせません。
やさしく角質を整えるリップスクラブ、日中のうるおいを補う保湿リップバーム、そして夜のうちに水分を閉じ込める集中リップマスクを重ねることで、乾燥ダメージをケアし、シーズンを通してやわらかく健やかな唇を保つことができます。
ステップ1. 乾燥した荒れた唇のための角質ケア
乾燥した荒れた唇は、多くの場合、水分が適切に吸収されるのを妨げる古い角質の蓄積から始まります。
そのため、韓国式リップケアでは、保湿ステップの前に、唇の表面を優しく角質除去し滑らかにすることを最も重要視しています。
この工程を正しく行うことで、リップ製品の浸透が格段に良くなり、リップメイクもより滑らかで均一に仕上がります。
FAQ：冬のリップケアの基本
01. 冬はどのくらいの頻度でリップスクラブ（角質ケア）をすればいいですか？
冬は乾燥しやすいため、刺激を与えずに皮むけをオフする目的で、週に1〜2回程度のやさしい角質ケアにとどめるのがおすすめです。
02. ひび割れや出血している唇にも角質ケアをしていいですか？
いいえ。深くひび割れていたり出血している唇には角質ケアは避けてください。
まずは低刺激の保湿ケアを中心に行い、唇が落ち着いてから角質ケアを再開しましょう。
01. リップスクラブ
出典: FULLY 公式ウェブサイト
出典: SKINFOOD 公式ウェブサイト
リップスクラブは、荒れた唇を滑らかにし、刺激を与えずに古い角質を取り除く最も効果的な方法の一つです。
目的は強くこすることではなく、浮き上がった古い角質だけを優しく取り除くことです。
細かい砂糖粒子、フルーツ酵素、植物性オイルを使用したスクラブは、微細な傷を最小限に抑え、角質除去後も唇を快適に保ちます。
目立つほど大きな唇の角質に悩んでいる場合、リップスクラブは素早く滑らかで整った見た目を回復させるのに役立ちます。
ファへピック！
1) FULLY（フリー） グリーントマト スムージー リップスクラブ
FULLY（フリー）グリーントマト スムージー リップスクラブは、グリーントマトエキスを配合したやさしいリップスクラブ。乾燥による皮むけをなめらかに整え、うるおいケアの前段階として唇を健やかな状態に導きます。
2) SKINFOOD（スキンフード） ストロベリー シュガー フード マスク リップスクラブ
SKINFOOD（スキンフード）ストロベリー シュガー フード マスク リップスクラブは、ストロベリーとシュガーを配合したマイルドなリップスクラブ。古い角質をやさしくオフしながら、唇にうるおいを与え、なめらかな質感へ整えます。
3) TOCOBO（トコボ） レモン シュガー スクラブ リップマスク
TOCOBO（トコボ）レモン シュガー スクラブ リップマスクは、洗い流し不要の夜用リップマスク。シュガー粒子で角質をケアしながら、睡眠中にうるおいと栄養を与え、翌朝ふっくらとした唇へ導きます。
ファへレビュー
⭐⭐⭐⭐⭐
確かに少しピリピリとした感覚はあるけれど、肌の凹凸が消えていくのが実際にわかるの。香りは本当に素晴らしい…何本使ったか数えきれないわ。
02. リップスリーピングマスク
出典: TOCOBO公式ウェブサイト
出典: LANEIGE 公式ウェブサイト
物理的な角質除去が肌に刺激が強すぎる場合、リップスリーピングマスクはより優しい代替手段となります。
これらのナイトマスクは、深い保湿を届けながら古い角質を柔らかくし、翌朝には剥がれ落ちた角質を簡単に拭き取るだけで済みます。
この方法は特に敏感な唇や深刻な乾燥に悩む方に効果的で、刺激を最小限に抑えながら持続的な保湿効果を最大化します。
ファへピック！
1) TOCOBO（トコボ） ヴィタ グレーズド リップマスク
TOCOBO（トコボ）ヴィタ グレーズド リップマスクは、ヴィーガン処方の夜用リップマスク。濃密なうるおいを与え、眠っている間に唇をやわらかく整え、ツヤ感のあるグレーズ仕上がりへ導きます。
2) LANEIGE（ラネージュ） リップスリーピングマスク［グミベア］
![リップスリーピングマスク[クモベア]](https://img.hwahae.co.kr/products/2129424/2129424_20250115111155.jpg)
LANEIGE（ラネージュ）リップスリーピングマスク［グミベア］は、ベリーコンプレックスとリッチなバター成分を配合した夜用リップマスク。就寝中に唇を集中的に保湿・ケアし、翌朝しっとりやわらかな唇へ整えます。
3) Abib（アビブ） PDRN コラーゲン リップマスク グレーズドジェリー
Abib（アビブ）PDRN コラーゲン リップマスク グレーズドジェリーは、ジェリーのようなテクスチャーのリップマスク。植物由来PDRNとコラーゲンを配合し、うるおいを閉じ込めながら、唇のやわらかさを高めます。
4) ETUDE（エチュード） ジンジャーシュガー オーバーナイト リップマスク
ETUDE（エチュード）ジンジャーシュガー オーバーナイト リップマスクは、睡眠中にうるおいバリアを形成する集中ケア用リップマスク。乾燥や皮むけが気になる唇を、しっとりなめらかに整えます。
ファへレビュー
⭐⭐⭐⭐⭐
夏でもリップクリームなしでは唇が割れてしまう私にとって、嬉しい驚きでした。夜ケアとして使用した後、翌朝には唇がしっとり柔らかくなっていました。
ステップ2. の保湿に最適なハイドレーティングリップバーム
角質除去後は唇が特に乾燥しやすいため、保湿効果の高い韓国製リップバームを塗布し、水分を閉じ込め、滑らかに整えた表面を保護することが不可欠です。
秋や冬のような寒い季節は唇の水分がさらに早く失われるため、一日中リップバームを塗り直すことが、柔らかくふっくらとした唇を保つ秘訣です。
出典：Oliveyoung Bring Green商品詳細ページ
数あるリップバームの中でも、ファへが最もおすすめするのはチューブタイプです。
携帯性に優れ、衛生的で、既存のリップメイクの上からでも色を落とさず滑らかにのびるため、外出先での保湿とツヤ出しに最適です。
ファへピック！
1) Torriden（トリデン） ソリッドイン セラミド リップエッセンス
Torriden（トリデン）ソリッドイン セラミド リップエッセンスは、セラミドコンプレックスを配合した高保湿リップエッセンス。唇の水分バリアを整え、乾燥によるカサつきをなめらかにケアします。
2) SIDMOOL（シドムール） ホホバ リップエッセンス［ローフレーバー］
SIDMOOL（シドムール）ホホバ リップエッセンス［ローフレーバー］は、ホホバオイル配合のリップエッセンス。うるおいバリアを形成し、唇をやわらかく健やかな状態に保ちます。
3) BRINGGREEN（ブリンググリーン） バンブー ヒアル リップエッセンス
BRINGGREEN（ブリンググリーン）バンブー ヒアル リップエッセンスは、竹エキスとヒアルロン酸を配合した軽やかなリップエッセンス。ベタつかず、みずみずしいうるおいを与えます。
ファへレビュー
⭐⭐⭐⭐⭐
チューブタイプだから、すべてが衛生的で清潔！塗ると肌がたっぷり潤い、保湿感を感じられます。正直、コスパがすごく良いです。
出典: VOGUE JAPAN youtube
数ある選択肢の中でも、ラネージュのリップバームは優れた処方だけでなく、BTSのジョングクとの関連性から人気を博しています。彼の艶やかで健康的な唇が、この製品の評価を高める一因となりました。
このバームにはほのかなラベンダーのティントが含まれており、唇に自然な血色感をプラスします。長時間続く保湿力と、べたつかず快適な仕上がりを求めるなら、ぜひ試す価値のあるリップバームです。
ファへTIP！
唇が乾燥している時、通常のリップスティックやマットなティントは、皮むけを目立たせ、荒れた印象を与えることがあります。ティントリップバームは、柔らかな色味を与えつつ唇を保湿するため、乾燥や荒れがちな唇にはより適した選択肢です。乾燥が慢性化している場合は、ティントバームに切り替えることで、肌の質感を強調せず、快適で滑らかな見た目を維持できます。
4) LANEIGE（ラネージュ） リップグロウィバーム［グミベア ボンボンウルソン］
![リップグロイナイト[クモベア]](https://img.hwahae.co.kr/products/2122813/2122813_20241119105248.jpg)
LANEIGE（ラネージュ）リップグロウィバーム［グミベア ボンボンウルソン］は、デイリー使いに適した保湿リップバーム。唇をしっとりケアしながら、ほんのり色づきとツヤ感をプラスします。
編集部より
乾燥した荒れた唇は、適切な角質ケアと継続的な保湿で驚くほど早く回復します。この韓国式リップケアルーティンを実践すれば、誰でも一日中潤いを保つ、柔らかく滑らかで健康的な唇を手に入れられます。
