Cica: 効果・特徴とおすすめ韓国コスメまとめ

ツボクサエキス(Cica/シカ、タイガーグラスとも呼ばれる)は、敏感に傾いた肌をおだやかに整え、心地よいうるおいを与える植物由来のエキスです。韓国スキンケアの定番成分としてトナーやセラムなど幅広く配合され、マデカッソシドやアシアチコシドといった有用成分を含んでいます。軽やかでマイルドな使用感のため、クレンジングからシカクリーム、朝のUVケアまで、毎日のスキンケアルーティンに手軽に取り入れられます。全成分表示では「ツボクサエキス」や「マデカッソシド」をご確認ください。初めてご使用の際は、事前にパッチテストを行うことをおすすめします。

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Cica(ツボクサエキス)配合製品のクチコミ · 2026年10月15日 (UTC) 更新

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Cica(ツボクサエキス)の効果

ツボクサ(Cica/シカ)は、韓国コスメを代表する定番の整肌成分です。肌荒れを防ぎ、デリケートに傾いた肌をおだやかに整える効果に優れているため、敏感肌向けのスキンケアとして厚い支持を集めています。 テクスチャーに合わせて選ぶのがルーティンのコツです。軽やかなシカトナーは朝の重ねづけに心地よく、コクのあるシカクリームは夜の集中保湿にぴったりです。 ヒアルロン酸やパンテノール、セラミドとも相性が良く、朝の仕上げには日焼け止めを合わせると効果的です。初めて使う際はパッチテストを行ってください。

ヒント

Cicaの効果的な使い方は?

洗顔後、化粧水で肌を整えた後に塗り、最後に乳液やクリームでフタをします。朝晩どちらも使用可能で、朝は日焼け止めで仕上げましょう。

Cica(ツボクサエキス)配合の人気製品

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評価

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Cica(ツボクサエキス)配合製品のクチコミ

  • Cure

    リアーロ スージングジェル

    Cure リアーロ スージングジェル

    il*****

    40代以上乾燥肌

    良かった点

    軽くすっと吸収されて、うるおいがしっかり満たされ、肌の温度を下げてくれます


  • トーン28

    ペプタシカセラム

    トーン28 ペプタシカセラム

    so*****

    40代以上乾燥肌

    良かった点

    生まれて初めて見る固体セラムなんですが、本当に不思議で、濃い青い光が幻想的で、深い海の底を見ているような感じでした。 通常、パスツールが同封されていないので困ることが多かったのですが、2つも入っていて気を配ってくださって本当にありがとうございます! 容器型の場合、毎日肌に触れるのに手で伸ばして使うのは衛生的ではないじゃないですか。長いパスツールはずっしりとしたステンレス製なので混ぜやすく、ミニ透明パスツールは伸ばして取る用途なので、使う前と使った後は手間がかかりますが、肌のためにアルコールスワップで拭いています~ 開けて混ぜようとしたのですが、どう見ても混ざらないんです。おかしいなと思って見たら、透明のフィルムでもう一度保護されていたんですよ。本当に透明だから元々の素材が硬いんだと思ってパスツールで保護膜を突き破るところでした😂元々蓋の側に付いていることが多いのですが、下の方に落ちたのか?わかりませんが、透明膜をしっかり取り除いてから使用してください! 通常は透明か白色が多いのですが、濃い青色なので顔に塗ってもいいのかな?と思ったのですが、カッパートリペプタイド-1の濃度が高くなるほどさらに濃くなる青い光は人工色素ではなく成分本来の色だそうですね。 上は緑色、下は青色で2層セラムで構成されているのですが、成分の役割が異なるため1つに混ぜなかったそうです。精製水の比重を低くして核心成分を凝縮しているので肌の深くまで浸み込む高濃縮だからこそ、私のような乾燥肌にぴったり合いそうです。 緑色の場合はセンテラアジアティカオイルなんですが、ゼリーのような質感で、敏感になった肌を鎮静させ、水分バリアを強化するそうです。 青色は柔らかくスムーズな質感で、シワから肌の中の弾力まで隅々に満たす弾力ケアをしてくれるそうです。 2層になっているので2つの方法で塗ってみたのですが。 緑色だけ塗ってみて青色だけ塗ってみたら、乾燥肌の私には寒くなった季節に青色よりも緑色の方がしっとりして良かったです。青色は柔らかいセラムを塗るような感じでしたし、2つ両方混ぜて塗った時は素早く吸収されるような感じでした。 個人的には混ぜて塗るより別々に塗る方が私にはしっとりして良かったような気がします。1つの製品で2つの製品を塗るような効果を感じることができます。青色を最初に全体的に塗った後に、さらにこってりした緑色で仕上げるのが上手くいったような気がします。 何より不必要な頭が痛くなるような香料が入っていなくて無香なので、抵抗感なく快適でした。 年を重ねるごとに弾力が落ちるので悩んでいたのですが、使ってすぐに周りの人たちにプレゼントしてあげたいくらい気に入った製品です! (最後の写真は比較してみてほしいので左が緑色だけ塗ったもので、右が青色だけ塗ったものです。)


  • YBK

    セラミドレリーフハイドレーションエマルジョン

    YBK セラミドレリーフハイドレーションエマルジョン

    wo******

    40代以上乾燥肌

    良かった点

    クリームは重くて負担になるんですけど、これはローションなので良いですね


Cica(ツボクサエキス)とPDRNの違いは?

Cica(ツボクサエキス)PDRN
由来ツボクサ植物エキスサーモン由来DNA(ポリヌクレオチド)
主な役割肌荒れ防止・バリア機能サポートハリ弾力ケア・キメ補修サポート
おすすめの肌敏感肌, 乾燥肌, 混合肌, ごわつき肌乾燥肌, くすみ肌, ごわつき肌, 敏感肌
主なアイテムクリーム、セラム、バームセラム、アンプル

肌悩み別に見るCica(ツボクサエキス)

  • 敏感肌

    敏感に傾きやすい肌をおだやかに整え、心地よいうるおいを与えます。パンテノールとの併用が特におすすめです。

  • 乾燥肌

    ツボクサクリームやアンプルに配合され、うるおいに満ちた心地よい肌へと導きます。乳液やクリームを重ねて仕上げます。

  • 混合肌

    軽やかなツボクサトナーやジェルは、ベタつきにくくみずみずしい使い心地で混合肌にぴったりです。

  • ごわつき肌

    ツボクサ配合のクリームやバームは、ふっくら心地よい肌あたりが魅力です。パンテノールやセラミド配合もおすすめです。

よくある質問

Cica(シカ)とツボクサエキス(Centella Asiatica)は同じ成分ですか?

はい、基本的に同じ成分です。「Cica(シカ)」は韓国コスメで広く親しまれているツボクサエキスの略称・愛称であり、製品名に「Cica」と書かれていても「ツボクサエキス」と表記されていても、同じ植物由来の有用成分が核となっています。

Cicaは赤みやゆらぎやすい肌荒れのケアに役立ちますか?

はい、Cicaは肌の赤みをおさえ、低下した肌バリアをサポートするケアとして広く愛用されています。敏感で刺激を受けやすい肌におすすめの定番成分ですが、酒さや皮膚疾患の治療を目的とした医薬品ではないため、症状が長引く場合は皮膚科専門医への相談をおすすめします。

CicaはレチノールやビタミンCと一緒に使っても大丈夫ですか?

はい、非常に相性が良い組み合わせです。Cicaの優れた整肌・バリアサポート効果が、レチノールや高濃度ビタミンCを使用する際に生じやすい乾燥感やピリつきなどの刺激感をやわらげる助けになります。

基本情報

INCI名
ツボクサエキス
別名
ツボクサ, タイガーグラス, ゴツコラ
由来
ツボクサ植物エキス
主なはたらき
肌荒れ防止・バリア機能サポート
おすすめの肌
敏感肌, 乾燥肌, 混合肌, ごわつき肌
相性の良い成分
ヒアルロン酸, パンテノール

Cica(ツボクサエキス)と組み合わせたい成分

相性の良い成分

  • パンテノール

  • ヒアルロン酸

  • セラミド

  • ナイアシンアミド

併用時に注意したいもの

  • 一度に複数の高濃度成分を併用すること

スキンケアでの外用に関する研究はまだ発展途上で、使用感や結果には個人差があります。クチコミは個人の感想であり、製品の効能・効果を示すものではありません。