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- 1986belle2023年09月06日 (UTC)混合肌ニキビ肌
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気になった点製品の難点というわけではありませんが、ビタミンの含有量が多いほど味が強くなります。 酸味が気になる高齢の方は、他の食べ物に混ぜて召し上がるのがよいかもしれません。 錠剤タイプのほうが摂取は楽かもしれませんが、粉末のほうが吸収が良いと思います..味をどうにかする方法はないようですね。
役立つコツできるだけ直ぐに水を用意して飲むようにし、 ビタミンは空腹時に飲むと胃が荒れる可能性があるので、食後に摂取するようにしています。 鉄分を摂取されている方は、ビタミンが鉄分の吸収を助けるそうなので、一緒に摂取するのがよいでしょう!