我在胃胀不适的时候服用了这个。个人来说比起粉末更喜欢药片形式,所以这款产品很合我意。而且连续服用了几个月,对便秘确实有效果!虽说是对皮肤免疫有益的益生菌,但是在皮肤方面并没有感受到什么效果。据说益生菌最好在饭前一小时服用。查看原文评论